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  • 09/122018

    户外健身对孩子的重要性

    1、经常参加体育锻炼的人,要掌握运动量的速度,一般以脉搏不超过110次/分钟为宜,不得超过120次/分钟。而不经常或者说根本不参加体育锻炼的同志,首先要选择适合自己的运动项目。2、锻炼前一定要做好准备

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  • 09/122018

    户外健身对孩子来说要注意的几点

    1、经常参加体育锻炼的人,要掌握运动量的速度,一般以脉搏不超过110次/分钟为宜,不得超过120次/分钟。而不经常或者说根本不参加体育锻炼的同志,先要选择适合自己的运动项目。2、锻炼前一定要做好准备活

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  • 09/122018

    刚开始健身需要注意些什么?

    1、训练量基本上来说,新手安排30分钟的锻炼时间即可。以后可以根据自己身体的适应程度,逐步增加到一个小时或以上。2、营养膳食健身同样需要配合健康的饮食方案,减肥期间尽量避免摄入脂肪及糖分较高的食品,另

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  • 09/122018

    学校里如何管理体育器材

    现在,学校中配置的体育器材越来越多,对此体育器材的管理成了摆在面前的问题。我作为一名从事多年体育教学工作,向大家提出我个人的几点看法。学校的体育器材管理人员可以从以下几个方面去开展工作:1、学校各项体

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江西鸿运达体育用品有限公司专业从事户外健身器材,球场,篮球架,足球门,乒乓球台,羽毛球柱,跑步机,军用单双杠及其他室内外体育器材的销售和施工。公司拥有国内高端运动设施行业人才。我们始终本着用户至上,质。。。。。。

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